2021-07-08から1日間の記事一覧

ダイエット日記4日目

今日の体重：90.6kg 浅いスクワット：朝25回朝食：コーヒー 1日通して、世界一浅いスクワットを隙間時間でやってみてる。始めてまだ１週間くらいだから、結果を焦らなくていいと思う。淡々継続していこう。